¿Sabés comer correctamente?Este test va a determinar si sos de esas personas que conocen cómo deben alimentarse para estar sanos y saludables o si ingerís cualquier cosa.18 comentarios  Para estar sanos no sólo hay que hacer ejercicios y cuidarse al menos 3 veces por semana sino también comer correctamente y eso no significa hacerlo en pocas cantidades. Para comer bien hay que saber cuáles son las proteínas, calorías y elementos que poseen los diferentes alimentos. No es lo mismo comer arroz que comer carne, ni una fruta que un postre dulce y por ese motivo este test pondrá a prueba tus conocimientos relacionados a la comida y sus cualidades nutricionales. Por ejemplo, ¿Tenés idea cuál es el valor nutritivo que aporta la fruta a tu organismo?, ¿Cuáles son los sabores básicos? o ¿Cuál es el valor nutricional del pescado? Si pensás que tenés claras estas respuestas entrá al test y elige entre las tres posibles opciones. Hacé clic acá para ingresar al test.
Comentarios (18) marial (anónimo) - 24-02-2010 02:25 Puntaje: Notable 7 preguntas correctas. maria (anónimo) - 23-02-2010 13:37 Gente: con no ir a comer a McDonalds o similar... está todo bien. Yuki (anónimo) - 29-09-2009 16:47 JEJE, las conteste todas correctamente. Soy cocinera, sino lo hacia bien me mataba. silvia (anónimo) - 03-09-2009 19:43 5 meses baje 25 kg. solo verduras, frutas carnes magras, pollo y pescado. nada de harinas. y mucha caminata noe (anónimo) - 03-09-2009 15:51 7 correctas esta bueno km180 (anónimo) - 03-09-2009 13:39 Hay que comer de todo pero como dijo el general: En su justa medida y armoniosamente. lavaga (anónimo) - 18-06-2009 09:01 Hay que comer de todo pero en cantidades moderadas, hacer actividad física.Limitar las harinas y evitar las frituras, el exceso de sal, y tomar liquidos, té, mate, jugos.Incluir el salvado para no tener problemas de constipacion.Comida casera.No consumir productos innecesarios, si uno come como corresponde, (tipo Actimel, Activia, etc) alimentacion equilibrada es lo que hace falta, en los chicos principalmente. siempreyo (anónimo) - 20-04-2009 22:02 muy bien 8 correctas MARIA (anónimo) - 20-04-2009 14:39 ES UN TEMA MAS QUE COMPLICADO. TENGO MI ABUELO DE 84 AÑOS QUE SE PASO LA VIDA Y SE LA PASA COMIENDO CUALQUIER COSA, ES HIPERTENSO Y LLEVA 25 AÑOS TOMANDO REMEDIOS, PERO SE LO PASA CAMINANDO DE ACA PARA ALLA. ASI QUE CREO QUE ESA ES LA DIETA IDEAL. CADA VEZ QUE LO VEMOS COMER NOS DEJA CON LA BOCA ABIERTA, SIN EMBARGO LOS ANALISIS LE SALEN MEJOR QUE A TODA LA FAMILIA JUNTA. GRACIELA (anónimo) - 20-04-2009 13:07 EN CASA SE COME TODO SANO Y CASERO.LEGUMBRE,VERDURAS.CEREALES FRUTAS,TODOS COMEMOS DE TODO,DELIVERI NOOOOOOOOOOOOOOOO Comentá esta nota |      Herramientas |
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