Terapia de pareja: ¿Sirve de algo?*Muchos expertos aseguran que sí, pero la realidad dice que el 38% de los tratados se divorcia después de 4 años.
La realidad, aunque no sea tan confortable, es que la mayoría de los matrimonios tienen conflictos graves en algún momento de la relación. Problemas de dinero, celos excesivos, la falta de comunicación o mala convivencia pueden ser sólo algunos de los ejemplos por los que pueden “saltar” las discusiones. En estos casos, algunas personas, deciden recurrir a terapias de pareja, pero éstas… ¿Sirven? ¿Solucionan las peleas? ¿Logran dejar los problemas atrás? La mayor dificultad de los psicólogos especializados que no logran poder volver a ‘unirlos’ es que muchos matrimonios suelen recurrir a ellos luego de mucho tiempo de haber comenzado con los problemas y cuando la situación ya es crítica y “erradicar los problemas se hace casi imposible”. "Las parejas pasan en promedio seis años de infelicidad en sus relaciones antes de pedir ayuda", dijo el doctor John Gottman, profesor de Psicología de Incluso muchas veces, según explican los expertos, estos métodos pueden terminar en separación. Las terapias de pareja sirven para mejorar las relaciones, lo que no significa que las personas deban estar unidas para siempre, sino simplemente cesar con las peleas o los malos tratos. “Múltiples factores confluyen en la prolongación de una pareja. Saber que el mantenimiento de la relación requiere dedicación, trabajo, compromisos y cuidados múltiples. Esfuerzo que no es patrimonio exclusivo de parejas con integrantes con personalidades muy diferentes” asegura Fabiana Porracin, licenciada en psicología. Sin embargo, Porracin, explica que cada caso es único y particular, que se trata de un fenómeno complejo en el que intervienen múltiples causas y que ninguna de estas cuestiones por sí solas mantiene una relación de pareja. “Es decir, sin ‘química’, primeramente, se dificulta la unión inicial, cuando se pierde hay, objetivamente, menos pasión”, agrega. Cristina Castillo, psicoanalista y coordinadora docente supervisora del equipo de Pareja y Familia del Centro Dos, dijo: “Habitualmente una pareja consulta cuando algo del pacto que los unió originalmente se rompe. Es decir, en toda pareja el pacto se rompe, porque esos sujetos crecen de forma distinta”. Entonces explica que la pareja viene con la ilusión de que el especialista lo solucione, “pero eso es imposible”. Aunque asegura que “el primer pacto se rompa, no significa que sea malo porque en este momento va a empezar una nueva etapa de la pareja”. Por otra parte, muchas parejas simplemente no desean realizar estos procedimientos por los mitos que los rodean. “Hay parejas que no quieren realizar estas terapias ya que dicen que todos los que las hacen se separan o porque dicen que el terapeuta, de acuerdo al sexo, tomará posiciones a favor”, comenta Castillo.
Una de las formas de solucionar los inconvenientes que se producen es que se hagan la existencia más agradable ¿Cómo hacer esto? Algunos especialistas aconsejan:
La realidad Un artículo publicado en The New York Times se sostiene que el 25% de las parejas empeora a dos años del tratamiento, y que el 38% se divorcia a los cuatro años. Estos resultados disparan una valoración negativa en los expertos de Estados Unidos, más allá de que podrían servir también para decir que los tratamientos funcionan en 6 de cada 10 casos. “Muchas de las estrategias que la terapia utiliza hoy, como enseñarle a la pareja a escuchar, a comunicarse mejor y a comportarse de forma positiva, pueden ayudar hasta un año”, dicen los especialistas que analizaron los tratamientos. “Pero son insuficientes para superar los núcleos de conflicto inevitablemente recurrentes con el tiempo", agregan. Por otra parte, otros expertos aseguran que es muy complicado saber exactamente qué es lo que pasa después de un tratamiento, muchas veces sirve para avanzar en una separación más sana y sin demasiados problemas o en muchas otras oportunidades logra reestablecer el diálogo. Los últimos años, los esfuerzos por encontrar la forma de salvar matrimonios se incrementaron. Con un enfoque experimental llamado terapia de pareja integrativa comportamental. Con esta, el 67% de las parejas dice haber mejorado significativamente, según un estudio presentado en un encuentro de A diferencia de los otros tratamientos la terapia integrativa trata de lograr que las discusiones resulten menos dañinas, al ayudar a los cónyuges a aceptar sus discrepancias. Ésta se basa en el reciente hallazgo de que lo que realmente puede destruir la relación no son las discusiones en sí, sino la forma en que se discute. Aunque algunos estudios indiquen que las personas que acuden a estas clases tienen una tasa de divorcio menor, expertos como el doctor Gottman consideran que muchos problemas conyugales, como historias de infidelidad o depresión, sólo pueden resolverse con psicoterapia.
Comentarios (96) Anónimo (anónimo) - 26-03-2012 00:23 Hola llevo 9 años con mi pareja tenemos una hija de 3 años y llevamos 2meses de casados, pero yo estoy aburrida con el siento que ya no lo amo, si lo quiero es un excelente hombre y padre, pero es conmigo el tema no me entrega amor, cariño ni comprensión, creo que lo mejor es separamos se que lo único que nos une es nuestra esa hija y eso me pone mal, desde que mi hija nació el no me da cariño... Es un imbécil que pena que nadie responda a tantos mensajes Diego (anónimo) - 30-11-2010 23:27 Soy Diego, hace 4 años que estoy casado, ahora, hace 1 mes que nos separamos porque la cosa no daba para mas, ella me dijo que no me ama mas, que me quiere pero que no me ama más, que no tiene otro, me lo jura, dice que de haberlo me lo diría, que simplemente se murió el amor. Yo la amo muchísimo, es mi vida. Tenemos un nene de 1 año y medio, lo que torna mas dolorosa la separación. Hoy empezamos terapia de pareja, pero no sé si nos va a ayudar, me parece que ella está demasido convencida de que no quiere que la pareja tenga otra oportunidad. Sinceramente no sé qué pasó, como llegamos a este punto. Nahuel (anónimo) - 11-11-2010 00:27 hola mi nombre es nahuel.estoy en pareja hace casi un año.a principio de la relacion estuve ciegamente enamorado y no pensaba en otra cosa pero al llevarme el chasco de que mi novia habia estado con otros chicos me rompio el corazon de apoco lo que llevo a que yo hiciera lo mismo un tiempo despues cuando ella ya estaba bien conmigo y no necesitaba de otros hombres.despues de tantos conflictos por infidelidades y demas la relacion fue desgastandose y al dia de hoy que cualquier pelea origina la duda de sa ber si tenemos que estar juntos o no.despues de tantas peleas e intentos de dejar de estar juntos terminamos nuevamente unidos pero con peleas.se que podemos estar bien pero no podemos superar todo los errores que tuvimos en un principio.la amo con todo mi corazon y ella tambien,necesitamos ayuda hola llevo con la mama de mis dos hijos diez años viviendo nuestra relacion empeso mal desde que nos fuimos a vivir yo le echo mucho la culpa a eso, empesamos de muy jovenes y no vivimos un noviasgo, nos fuimos a vivir a los tres o cuatro meses por problemas personales despues de los 6 años me puso los cuernos duro como 2 meses con esa persona y despues volvio a mi y ahora que completamos los diez años me la volvio hacer, ella me dice que ya no me ama pero yo a ella la amo demasiado y no quisiera perderla ella en estos momentos esta con el pero yo a ella no la he dejado de ver, yo la busco la invito a salir y ella jamas me dice que no vamos a empesar a ir a una terapia de pareja pero no se si servira de algo yo la quiero tener a mi lado pero quiero que ella cambie, yo perdono pero no me gustaria volver a sufrir igual yo la amo mucho que debo hacer mis amigos me dicen que la deje que me busque otra pero la verdad yo no quiero, con ella y mis hijos es que quiero estar hola soy cintia tengo 24 años una nena de 3 y una relacion de 8 años y medio pero ya esta desbordada de problemas en nuestras chaslas siempre esta la pregunta ¿que hacemos seguimos o no? no sabemos si seguimos por costumbre ya que hace mas de 6 años que vivimos juntos o cual es el motivo . Los 2 pensamos que uno no ama al otro y en especial ahora que vi como el me engañaba trato de superar esto porq yo tambien lo hice pero el no lo sabe pero me lleno de bronca por lo que me hizo y empiezo las peleas. Con respecto al sexo es lo mejor que tenemos cuando mejor nos sentimos pero se acaba y todo sigue mal desde ya gracias. nan (anónimo) - 09-10-2009 12:46 Hola, yo estoy con una persona hace 12años, 2 de los cuales estamos conviviendo, tenemos una niña de 2 años, para tomar la decision de buscar un embarazo tube que luchar mucho porque él no quería saber nada. Nos cuesta mucho ponernos de acuerdo en todo. El es una persona que cuando discutimos si yo no le doy la razon él enseguida empieza a decirme que estoy enferma, que necesito tratamiento psicológico, que soy una mina más que jodida. Hace un año y medio que le vengo pidiendo tener otro bebe porque yo tengo casi 40 años y los tiempos biológicos se acortan, él es 5 años más chico que yo, pero no quiere saber nada, me dijo que yo queriía un hijo que ya me lo dió, que me conforme con ese. La verdad que no se que hacer, me duele muchísimo estar con una persona que no quiere tener hijos. mario (anónimo) - 29-09-2009 15:34 Hola soy andres y tengo celos de mi pareja pero con su pasado nocon su presente, es que ella tiene un pasado que no es de lo mejor, y segun mi criterio no es la mujer que un hombre queria para tener hijos, pero que puedo hacer si la amo. chau andres t (anónimo) - 15-09-2009 17:11 hola tengo una novia y ella tiene un hijo en verdad no lo hacepto al niño al 100% no se opr que me dan selos rabia etc. yo la amo demaciao que puedo hacer voi a tomar terapias pues no quiero hacer sufrir a ese niño y menos a ella HOLA ME LLAMO MIGUEL TENGO PROBLEMAS CON MI PAREJA ELLA DICE QUE PENSAMOS DIFERENTE Y QUE POR ESO NO NOS ENTENDEMOS LLEVAMOS 2 ANOS JUNTOS Y ELLA SE QUIERE SEPARAR POR NO ENTENDERNOS TENGO UN BEBE DE 10 MESES Y YO NO ME QUIERO SEPARAR YO DE VERDAD LA AMO NUNCA LA DEJO SOLA LE DOY SIEMPRE LO QUE ELLA PIDA LA AYUDO EN LA LIMPIEZA DE LA CASA LE PREPARO COMIDA Y ELLA NO SE ME ACERCA PARA NADA ME ESQUIVA LOS BESOS Y CUAQUIER CARICIA ME HACE SENTIR BIEN MAL LE PEDI UNA OPORTUNIDAD CON UN SICOLOGO DE PAREJA ME DIJO QUE SI EN DOS DIAS VAMOS, CREN QUE ESO AYUDE A QUE MEJORE LA RELACION, YO ENTIENDO QUE LOS PROBLEMAS SON SIMPLES Comentá esta nota |      Herramientas Foto: web  | ||||||||||||||||||||||||
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